グループコンディショニング

ボディコンディショニングとまり木整体院では、一人でも多くの方の身体づくりをサポートしたいと考えております!

そこでパーソナル形式の身体づくりだけでなく、地域サークル・学校・スポーツクラブ・会社などグループを対象に、グループ内の皆さんと一緒にコンディショニング・トレーニングを行う『グループコンディショニング』も行っております!

グループコンディショニングについて

メリット

同じ目的を持って一緒に行うことで団結力UP!

仲間のことをより知ることができる!

客観的な視点で身体づくりに取り組むことができる!(目標が明確になり、意識を高めやすくなる)

仲間と一緒に行うコンディショニング・トレーニングはより楽しい!

対象:

域サークル(ママ友サークル・子供会など)

学校(学生が関連しているグループ)

スポーツチーム(種目・競技レベル・年齢問わず)

会社(社内の1グループ・一部店舗でもOK)

その他(複数人所属しているグループ)

内容

とまり木整体院が行っている各種コンディショニング・トレーニングを、グループ用かつご要望に応じた形で行っていきます!

 

【具体例】

ママ友サークル→『産後・女性のお悩み解消!骨盤底筋を鍛えるインナーユニットトレーニング』

学校・塾→『読み・書き・計算力UP!眼の見る力を高めるビジョントレーニング』

スポーツチーム→『目指せ勝利!パフォーマンスUPのためのスポーツコンディショニング』

会社→『健康な身体あってこその仕事!みんなで一緒にボディコンディショニング』 など。

料金

 

人数・場所・時間・テキストおよび材料費などによって異なりますので、ご予算などをお聞きした上で打ち合わせにて決定となります

身体のことで学びたいこと・改善したいこと・鍛えたいことなど、グループの仲間と一緒に行いたいコンディショニング・トレーニングがございましたら、まずはお気軽にご相談ください!